百塔峰
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爱保养
没有丑女人,只有懒女人
食疗养生
药补不如食补,食疗养生是最好的预防治疗疾病的方法。食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。
洗面护肤

在我们洗脸的时候,用拧干后的毛巾吸干面部水珠。舀一匙食盐,倒入手心,加一点温水待盐与水溶解以后,将溶液就像抹洗面奶似的抹于面部。

茶水洗脸(预防皱纹)茶叶中的茶多酚,可以增加皮肤抗氧化水平,防止自由基对细胞的损伤,促进皮肤细胞的生长。

明星天天敷面膜,皮肤才会那么好!这个谣言,肯定很多仙女都听过,而且还深受其害。丽质姐真的说过不止一次,天天敷面膜真的万万不可以!

已经工作了的仙女肯定听说过这个谣言。上班每天对着电脑,皮肤会受电脑辐射的影响越来越差,必须要用隔离霜,防辐射!

矿泉水+珍珠眼霜,珍珠眼霜能有用抗老化,抗自由基,推动眼部血液循环,保湿皮肤,避免皱纹及黑眼圈的发作。

洗脸是丽质姐每天都在做的事,那要怎么把皮肤洗得更加白嫩有弹性呢?其实只需要在单调的洗脸水中加入这些,就可以和丽质姐一样一起洗出好皮肤。

季节保养

秋分一过,天气就将愈发寒冷和干燥了。民间有句八字真言叫做“春蒸 夏拌 秋汤 冬煲”,这也就意味着,现在是最合适喝汤的季节。

黄帝内经记载:秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑。

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